nicesport.pl

sport, rekreacja, turystyka, lifestyle

Zdrowie

Witamina B17 – co to jest, właściwości i źródła.

Witamina B17 – co to jest, właściwości i źródła.

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowy styl życia oraz naturalne metody leczenia. Jednym z tematów, który staje się coraz bardziej popularny, jest witamina B17. Chociaż nie jest to oficjalnie uznana witamina, to jednak wiele osób przypisuje jej właściwości przeciwnowotworowe. Witamina B17 występuje w różnych produktach spożywczych, ale nie wszyscy zdają sobie sprawę, jakie są jej źródła i jakie ma dokładnie właściwości. W artykule omówimy zatem, czym jest witamina B17, jakie ma właściwości oraz w jakich produktach ją znajdziemy.

witamina B17 – czym jest i jak działa

Witamina B17, znana również jako amygdalina, to związek chemiczny obecny w niektórych roślinach, w tym w pestkach moreli, jabłkach i brzoskwiniach. Substancja ta jest uważana za naturalny środek przeciwnowotworowy, który działa poprzez uwalnianie cyjanku w organizmie. Cyjanek, który wydzielany jest przez enzymy trzustki i wątroby, ma zdolność do zabijania komórek nowotworowych. Jednakże, nie ma wystarczająco dużo badań naukowych, które potwierdziłyby skuteczność witaminy B17 w leczeniu raka, dlatego uważa się ją za kontrowersyjny składnik diety. Mimo to, wiele osób włącza witaminę B17 do swojej codziennej diety jako dodatek do zdrowej żywności.

Właściwości witaminy B17

Witamina B17, znana również jako amygdalina, to związek chemiczny obecny w pestkach owoców i niektórych roślinach. Badania wykazały, że amygdalina może mieć właściwości przeciwnowotworowe, co czyni ją popularnym suplementem diety. Witamina B17 może pomóc w zwalczaniu komórek rakowych, zmniejszając ich zdolność do rozmnażania. Oprócz tego, amygdalina może również wspomagać układ odpornościowy oraz działać jako środek przeciwzapalny. Najlepszym źródłem witaminy B17 są pestki moreli, ale amygdalina jest również obecna w innych owocach, takich jak czereśnie, brzoskwinie i jabłka. Warto jednak pamiętać, że nadmiar amygdaliny może być toksyczny dla organizmu, dlatego zawsze należy przestrzegać zaleconych dawek suplementu.

Gdzie szukać witaminy B17?

Jeśli interesujesz się zdrowym odżywianiem, na pewno zastanawiałeś się już, gdzie szukać witaminy B17. Niestety, to nie jest łatwe zadanie, ponieważ ta witamina występuje tylko w nielicznych produktach spożywczych. Najwięcej witaminy B17 znajdziemy w pestkach niektórych owoców, takich jak morele, brzoskwinie, nektarynki czy wiśnie. Można też znaleźć ją w nasionach jabłek i gruszek oraz w pestkach dyni i arbuza. Niestety, większość owoców, które kupujemy w sklepach, jest już pozbawiona pestek. Dlatego warto poszukać ich na targach lub w sklepach ze zdrową żywnością. Warto też wspomnieć, że witamina B17 występuje w roślinie zwaną nagietkiem lekarskim. Można ją kupić w postaci kapsułek lub suszu i stosować jako suplement diety.

Czy witamina B17 jest bezpieczna?

Podczas gdy niektórzy uważają witaminę B17 za skuteczny środek przeciwnowotworowy, inni twierdzą, że jest to niebezpieczna substancja, która może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. W rzeczywistości, istnieje wiele kontrowersji dotyczących bezpieczeństwa witaminy B17. Jednakże, badania naukowe nie dostarczają wystarczających dowodów na to, że witamina B17 jest bezpieczna lub skuteczna w leczeniu chorób. Nie ma również wystarczającej ilości badań, które potwierdzałyby, że witamina B17 jest szkodliwa. W każdym przypadku, przed rozpoczęciem suplementacji witaminą B17, zaleca się konsultację z lekarzem.

Witamina B17 a leczenie chorób – co mówią badania?

Badania naukowe dotyczące wpływu witaminy B17 na leczenie chorób są nadal w toku. Jednakże, nie ma wystarczających dowodów na to, że witamina B17 może być skutecznym lekarstwem na jakiekolwiek choroby. W rzeczywistości, nadmierna ilość spożywanej witaminy B17 może nawet prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym do zatrucia cyjankiem. W związku z tym, zawsze ważne jest, aby konsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek nowego leczenia lub suplementacji witaminami. W przypadku chorób, najlepszym wyjściem jest stosowanie sprawdzonych i skutecznych metod leczenia, zamiast polegania na niepotwierdzonych badaniach lub suplementach.

Witamina b17 – FAQ

Czy witamina B17 jest bezpieczna dla człowieka?

Nie ma naukowych dowodów potwierdzających, że witamina B17 jest skuteczna w leczeniu chorób, a jej spożycie może być niebezpieczne i prowadzić do poważnych skutków ubocznych.

Jaka jest rola witaminy B17 w diecie człowieka?

Nie ma naukowego dowodu na to, że witamina B17 ma jakąkolwiek rolę w diecie człowieka. Nie jest ona również uznana przez większość organizacji zdrowia jako niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Czy istnieją dowody na skuteczność witaminy B17 w leczeniu chorób?

Nie ma żadnych dowodów naukowych potwierdzających skuteczność witaminy B17 w leczeniu chorób. W rzeczywistości, jej stosowanie może być szkodliwe dla zdrowia.

Udostępnij