Węglowodany to inaczej sacharydy, czyli cukry. Występują naturalnie w owocach i warzywach oraz ziarnach i

Lato to idealny moment, by oczyścić organizm oraz zadbać o piękną sylwetkę. Duża ilość oraz

Otyłość u dzieci to coraz poważniejszy problem, dotykający coraz to młodsze maluchy. Dlatego też ważne

Bardzo duża liczba osób dba o codzienną dietę, liczy kalorie, ogranicza słodycze do minimum, ale

Każdy z nas marzy o tym, aby posiadać piękną, zdrową i smukłą sylwetkę. Niestety marzenia

Kalafior to wyjątkowo zdrowe warzywo, bogactwo witamin i minerałów, produkt o niskim Indeksie glikemicznym (Ig),