Najstarszą organizacją opiekującą się dyscyplinami zimowymi jest Międzynarodowa Unia Łyżwiarska, która powstała w 1892r. Odpowiada ona
Sport i aktywność fizyczna odgrywają niesamowitą rolę w życiu każdego człowieka, a przede wszystkim dzieci.
Plażówka to wspaniały sport i forma spędzania czasu na świeżym powietrzu, kiedy pogoda dopisuje. Można
Półmaraton to bardzo wyczerpujący bieg. na 21 kilometrów, które muszą być odpowiednio zaplanowane, by siły
Wiele z pozoru prostych ćwiczeń jest w stanie przynieść bardzo dużo korzyści w zakresie dbania
Rozpoczęcie regularnych treningów jest znacznie łatwiejsze niż utrzymanie motywacji do ich regularnego realizowania. Jeśli chce